正月太り

１２月の数値としてはリバウンドと書いた。
とはいうものの正月前には１１月と同じ数値の日もあった。
しかし、ダイエットには魔の年末年始。いつも軽く３・４ｋｇは太ってしまう。
今年も例外ではなかった・・・

というわけで、餅つきの日以来体重は増加傾向。
特に大晦日から元旦にかけてはまた１ｋｇ太ったのだが、中国旅行でどれだけ太るかと
思っていたら大したことはなかった。中華料理などたらふく食べたけれど、
移動や観光でけっこう歩いたからだろうか？

それに反して帰ってきた次の日１日お雑煮を食べて休んでいたら
７７ｋｇになってしまった。そして初出勤して次の日にはまた７５．６ｋｇに戻った。
というわけで、また少しづつ落としていこうと思う・・・とほほ。


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